曾连续三天睡不着 易感冒 荨麻疹反复发作
女老师每天靠吃半颗安眠药助眠
通讯员 何叶 记者 秦锋
“明明感到十分疲惫，但躺下后依旧难以入睡。”46岁的程老师说最初这种情况只在教学任务较繁重时偶有发生，后来逐渐演变为日常失眠。
“最厉害时，我连着三天没睡着。”从那次之后程女士身体虚弱了很多，变得容易感冒，荨麻疹也找上门来。
为了解决失眠困扰，程女士四处求医，同时每天吃半颗安眠药助眠。
后来她了解到金义中医师在治疗顽固性失眠方面经验丰富，有自己的一套特色“中医阶梯法”。
金义中医师指出，对于入睡困难、睡眠不深、多梦、早醒、醒后再难入睡、醒后不适、疲乏或白天困倦等情形，每周出现2至3次，且持续时间超3个月的，属慢性病范畴；持续2年及以上的，则属于“顽固性失眠”。
对于程女士的失眠问题，金义中医师认为主要是由于工作压力大、脑力严重透支、劳心过度，引发气阴两虚所致。应当以补气补血安神为主要思路对她进行“阶梯法”调理，改善睡眠的同时逐步减少她对于安眠药的依赖。
金义中医师说：“一般情况下，在失眠症状出现后最好不要擅自服用安眠药，对于已产生依赖性的患者，我会采用我的纯中药阶梯法进行调理——逐步减少药物的用量，最终达到调理睡眠问题的同时戒断安眠药的目的。”
“一开始调理起来见效比较慢，我还有些担心，后来慢慢地晚上困意越来越浓，从最初至少两小时才能勉强入睡，到后来十来分钟就能睡着了。”程女士说话间难掩喜色，看起来气色很好，说话也中气十足。
每周一下午，金义中医师坐诊都市快报咏芝元国医馆（都市快报全资国有中医馆，省、市医保可用）。针对睡眠障碍、顽固性失眠、神经衰弱、抑郁症等。可前来现场挂号就诊，或微信添加“浙医在线小助手三号”预约咨询。
