媒体报道

睡不着，又不想吃安眠药怎么办？

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睡不着，又不想吃安眠药怎么办？
从医60余年，顽固性失眠专家金义：纯中药加心理疏导，一步步减量安眠药

“日落而息”本是自然而然的作息习惯，但由于各种各样的原因，很多人不吃安眠药的话，就彻夜无眠。萧山的闻女士便是如此，最久的一次失眠长达三天，“虽然晚上躺在床上，但思绪乱飞，一点也睡不着！”

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金义医师用中医对症调治，每次减少1/4安眠药用量，力争戒断，同时提高睡眠质量

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66岁阿姨失眠40多年，好几种安眠药常年轮换着吃，仍然睡不好
金义医师用中医对症调治，每次减少1/4安眠药用量，力争戒断，同时提高睡眠质量

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有时候她到凌晨一两点都睡不着，熬不住要去吃颗安眠药……

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62岁的谢阿姨失眠了5年，夜里要醒4-5次，每次醒来就想上厕所
有时候她到凌晨一两点都睡不着，熬不住要去吃颗安眠药……
上海老中医金义：对付顽固性失眠，用“下楼梯”的方法，逐步戒断安眠药成瘾性

夜晚，本该是修复身体机能的睡眠时间，然而有近1/3的成年人遭受着失眠的困扰。

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65岁的朱大伯说“我心理负担很重，有没有办法摆脱药物依赖？”

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失眠15年，安眠药剂量越吃越大，药性也越用越猛
65岁的朱大伯说“我心理负担很重，有没有办法摆脱药物依赖？”
上海疑难病专家金义：用“下楼梯”的方法，逐步戒断安眠药成瘾性

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上海老中医金义说，帮助失眠患者，需“心理疏导”和“中药调理”双管齐下

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失眠切勿盲目服用安眠药；经常吃安眠药的患者，有没有办法摆脱药物依赖？
上海老中医金义说，帮助失眠患者，需“心理疏导”和“中药调理”双管齐下
本月，咏芝元国医馆免费送出50个金义中医师的专家义诊号

清代医家李渔说：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”

睡眠的重要性显而易见。如果睡眠不好呢？

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医馆故事| 失眠40年，我如今已停服安眠药2个月了

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“人活着没意思”、“一到晚上想死的心都有了”、“感觉自己筋疲力尽”、“尽力了”……跟诊金义医师时，我常在失眠患者的口中听到这些话。

失眠有多痛苦，健康人不得而知，但对夜晚到来的恐惧，我却可以从这支言片语里窥见一点。

今天要分享的案例便是来自于失眠患者冯阿姨（化名），她今年66岁，失眠已有40余年，算一下，初失眠时也才20多岁。

专访胡庆余堂名医馆专家金义|红曲丹参灵芝胶囊组方合理，造福高脂血症人群！

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昨天我们分享了专访胡庆余堂名医馆专家金义|高脂血症的危害及防治，高脂血症不用怕，今天来分享如何健康血管，辅助降血脂。

浙江老年报记者采访了中医药行业百年老字号企业——胡庆余堂，向胡庆余堂名医馆专家、从事中医专业60多年，海派四季膏方专家，中国中医药学会肿瘤科、脑科、妇科、内科专业委员，中华医学会精神医学、行为医学专科分会委员金义详细了解了关于高血脂的相关问题。

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